*

Υγεία

18/05/2018 - 22:30
Οι τροφές της άνοιξης ανανεώνουν το τραπέζι μας και να μας χαρίσουν γεύσεις, αρώματα, απολαύσεις και θρεπτικά συστατικά, εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία μας. Η μεσογειακή διατροφή προσφέρει μία πληθώρα τροφών που είναι εξαιρετικές για αποτοξίνωση...
18/05/2018 - 17:00
Τι θα γινόταν εάν έτρωγες κάθε μέρα μεξικάνικο επί 3 μήνες; Θα έπαιρνες βάρος και θα έχανε κάθε ίχνος κοιλιακού, που πιθανόν έχεις, σωστά; Αυτό φανταζόμασταν και εμείς, μέχρι που είδαμε τις
18/05/2018 - 12:00
Μπορεί να συμβεί και στους καλύτερους. Ένας τραυματισμός, η αύξηση του φόρτου εργασίας, οι οικογενειακές υποχρεώσεις ή ένας συνδυασμός από αυτά μπορεί να σε κάνει να σταματήσεις τη γυμναστική για ένα διάστημα Οι προπονήσεις σου αραιώνουν,...
17/05/2018 - 18:30
Τι είναι αυτό που αποτελεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τον άνθρωπο των ανεπτυγμένων χωρών, προκαλώντας θάνατο, αρρώστιες με το τσουβάλι και εθισμό, σε πολύ χειρότερο μάλιστα βαθμό από τα ναρκωτικά; Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «...
17/05/2018 - 12:40
Όσοι ανήκουν στο φτωχότερο 20% του πληθυσμού έχουν κατά μέσο όρο 50% μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν την ασθένεια Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Ντορίνα Καντάρ του Ινστιτούτου Επιδημιολογίας και Υγείας του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου...
17/05/2018 - 12:10
Είτε είσαι στο γυμναστήριο, είτε για τρέξιμο χωρίς αμφιβολία έχεις νιώσεις τις επιπτώσεις αυτής της περιβόητης ουσίας, η οποία έχει τη φήμη ως κάτι που προκαλεί επώδυνη μυϊκή κόπωση Τι είναι το γαλακτικό οξύ, από πού παράγεται και πώς μπορείς να το...
16/05/2018 - 23:00
Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του. Επιπλέον, η κακή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να επιδεινωθεί ή ακόμη και να προκαλέσει οσφυαλγία. Οπότε, ποιες...
16/05/2018 - 22:00
Ακόμα και αν θεωρείτε το νεογέννητο μωρό σας ό,τι ομορφότερο υπάρχει στον κόσμο, έχει κάποια χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να δώσουν έμπνευση σε συγγραφείς (επιστημονικής) φαντασίας.  
16/05/2018 - 14:15
Η γιόγκα βοηθά τις έγκυες μητέρες να χαλαρώσουν και να περάσουν καλύτερα τους εννέα πολύτιμους μήνες. Όσα πρέπει να ξέρετε πριν τη δοκιμάσετε… Η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που έχει τις ρίζες της στην ινδουιστική θρησκεία. Η λέξη γιόγκα...
15/05/2018 - 19:30
Μήπως σού έχουν μείνει και εσένα κάτι ενθύμια από το Πάσχα….στην περιοχή της κοιλιάς; Δεν υπάρχει λόγος να σε πιάσει πανικός και να αρχίσεις τις δίαιτες εξπρές τώρα που μπαίνει 
15/05/2018 - 12:30
Οι φυσικοί χυμοί είναι μια αγαπημένη διατροφική συνήθεια όλων όσων προσέχουν τη διατροφή τους και αγαπούν το σώμα τους. Είναι εύγευστοι, προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό, ενώ παράλληλα βελτιώνουν και την ποιότητα του δέρματος. Όταν προσφέρουμε...
15/05/2018 - 10:40
Έξι στα δέκα παιδιά στην Ελλάδα γεννιούνται με καισαρική τομή, την ώρα που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θεωρεί επιτρεπτό ποσοστό για τις γεννήσεις με καισαρική το 15%.  Σε καποιες περιοχές της χώρας, δε, γονείς και γιατροί μάλλον έχουν...
14/05/2018 - 19:15
Θα μπορούσαμε να γράψουμε ένα ολόκληρο βιβλίο για τους λόγους που μάς αρέσει ο Ζακ Έφρον: Οκ μπορεί να μην είναι ο καλύτερος ηθοποιός που έχει δει το Χόλιγουντ, ωστόσο στα δικά μας μάτια από το ταλέντο του στο τραγούδι, έτσι όπως το ανακαλύψαμε στο...
14/05/2018 - 12:40
Έχει αποδειχθεί ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό μας σύστημα. Πολλοί μοναχοί στο Θιβέτ συνηθίζουν να ξαπλώνουν μετά από κάθε γεύμα για 10 λεπτά, έτσι ώστε να βοηθήσουν την διαδικασία της πέψης. Αλλά δεν ξαπλώνουν ανάσκελα.
13/05/2018 - 22:00
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να κρύψουν την κατάθλιψη την οποία ενδεχομένως περνούν. Μερικοί με κρυφή κατάθλιψη συγκαλύπτουν τα συμπτώματά τους και “φοράνε” πάντα ένα “χαρούμενο προσωπείο” μπροστά στους άλλους. Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν...

        

Εγγραφή στο Υγεία